井本整体 認定指導者による操法室です。
島津山だより~ブログ
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地獄にも慣れる?

地獄では、釜で煮られたり、針の山で責められたりして、 苦しんだ末に死んでしまうとそれで終わりではなく、 もう一度生き返って同じ責め苦を永遠に受ける、 ということになっているらしいです。 芥川龍之介が、 それだけ繰り返せば …

犬の知恵と人体力学体操

人前でやるときは、ちょっと工夫して「ヘンな人」と思われないように注意していただきたいのですが、とても暑い日に外を歩くときに、イヌのように(ちょっと)舌を出して歩いてみてください。あくまでも外から見てもわからない程度に…で …

プロセスは大事

人間の体には、「恒常性の維持」という機能があって、 体温であったり、血液の酸性度や、塩分などの濃度を、人体にとって最も良い状態に維持するようになっています。 たとえば塩気の多いものを食べても、そのまま血液が塩気の多いまま …

人体力学体操のえらび方

体の中に動きにくくなっている箇所があると、 それが体の中の不調を表すことがある、 というお話をしました。 人体力学体操は、体のいろいろな部分の動きを動員しながらも、 体のある一部分を集中的に動かすように出来ています。 こ …

うごき=はたらき

「しゃがむ」という動作が楽にできるかどうか。 しゃがんだうえで、らくらくと動けるか。 こんなところに、体の中のいろいろな内臓などの働き具合、 調子の善し悪しがあらわれる、というのはおもしろいでしょう。 そして、人体力学体 …

湿気、暑さと決断力、実行力

懐かしのシンガー、と言っても私自身はその人の存在をごく最近知ったのですが、 高田渡に「アイスクリーム」という曲があります。 ♪アイスクリーム  アイスクリーム ♪アイスクリーム 私の恋人よ ♪あんまり長くほっておくと お …

流行りものは…

今は、エゴマと糖質制限なのでしょうか? たぶん1年位すると、 「実は糖質摂取はこんなに大事だった!」 「タンパク質の過剰摂取はアブナイ!」 「脂肪はとりすぎたらどんなものでも害がある」 という新説?が出ると思いますので、 …

第一印象は大切です

面接マニュアルではありません。 前回のように「目の見方」というと、 ミクロ的になりますが、最初に書いたように、 パッと見た時の「勢い」「力」 が大切です。 第一印象と言ってもいいかもしれません。 元気のいい時は、顔つき、 …

雨の駅にて

傘を横に持って、腕を大きく振って街なかを歩くのは止めましょう。 理由は……。 想像できる人は決してこれをやらない。 恐ろしい結果になることがわかるから。 そんなことをする人はいないだろう、と思うと、けっこう見かけますよね …

目の見方

目は、心、脳の状態を表します。 まずは一見したところの「勢い」があることが大切です。 「勢い」は意識的に作ることはできません。 逆に、目をことさら鋭く作るような人は、心の中の弱さ、空虚を隠しているのかもしれません。 目を …

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