井本整体 認定指導者による操法室です。
島津山だより~ブログ
  • HOME »
  • 島津山だより~ブログ »
  • 未分類

未分類

プロセスは大事

人間の体には、「恒常性の維持」という機能があって、 体温であったり、血液の酸性度や、塩分などの濃度を、人体にとって最も良い状態に維持するようになっています。 たとえば塩気の多いものを食べても、そのまま血液が塩気の多いまま …

人体力学体操のえらび方

体の中に動きにくくなっている箇所があると、 それが体の中の不調を表すことがある、 というお話をしました。 人体力学体操は、体のいろいろな部分の動きを動員しながらも、 体のある一部分を集中的に動かすように出来ています。 こ …

うごき=はたらき

「しゃがむ」という動作が楽にできるかどうか。 しゃがんだうえで、らくらくと動けるか。 こんなところに、体の中のいろいろな内臓などの働き具合、 調子の善し悪しがあらわれる、というのはおもしろいでしょう。 そして、人体力学体 …

湿気、暑さと決断力、実行力

懐かしのシンガー、と言っても私自身はその人の存在をごく最近知ったのですが、 高田渡に「アイスクリーム」という曲があります。 ♪アイスクリーム  アイスクリーム ♪アイスクリーム 私の恋人よ ♪あんまり長くほっておくと お …

流行りものは…

今は、エゴマと糖質制限なのでしょうか? たぶん1年位すると、 「実は糖質摂取はこんなに大事だった!」 「タンパク質の過剰摂取はアブナイ!」 「脂肪はとりすぎたらどんなものでも害がある」 という新説?が出ると思いますので、 …

第一印象は大切です

面接マニュアルではありません。 前回のように「目の見方」というと、 ミクロ的になりますが、最初に書いたように、 パッと見た時の「勢い」「力」 が大切です。 第一印象と言ってもいいかもしれません。 元気のいい時は、顔つき、 …

雨の駅にて

傘を横に持って、腕を大きく振って街なかを歩くのは止めましょう。 理由は……。 想像できる人は決してこれをやらない。 恐ろしい結果になることがわかるから。 そんなことをする人はいないだろう、と思うと、けっこう見かけますよね …

目の見方

目は、心、脳の状態を表します。 まずは一見したところの「勢い」があることが大切です。 「勢い」は意識的に作ることはできません。 逆に、目をことさら鋭く作るような人は、心の中の弱さ、空虚を隠しているのかもしれません。 目を …

体の存在感

「ジメジメするのでなんだか体が重い」 「暑いから疲れて動く気がしない」 「ちょっと明け方冷え込んだので、調子が悪い」 というのを感じるのは、 体に影響が出ているのに全く感じない鈍さよりは良いとしても、 ほんとうに丈夫な体 …

自分の感覚をもっと活かしましょう

いろいろな知識もいいけれども からだに関しては、 もう少し自分の感覚、勘のようなものを 信頼してやっていいように思います。 知識は陳腐化して、新しい知識に取って代わられることもありますが、 自分の体感、これは快なのか、不 …

« 1 8 9 10 »
PAGETOP
Copyright © 整体 薫風舎 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.