井本整体 認定指導者による操法室です。
島津山だより~ブログ
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整体の考え方

残酷なこども

前にも書いたかもしれません。 小さい頃の私は、 ある時期、アリやダンゴムシなどの小さい虫を 「二つに引き裂く」 ことに熱中した時期がありました。 ところがある日、いつものように裂こうとしたとき、 どうしてもできなくなった …

晩ごはんのプラン

仕事や、遊びでも動き回ったりして、体を使うと疲れますね。 そんな時、疲れを取るためには…もっと動き回ります? そういう荒療治?もあるかもしれませんが、 とりあえず体を休ませる、というのが 疲労回復の王道でしょう。 この暑 …

生き残るDNA

今日は東京の暑さも一段落、 ホッとされている方も多いことでしょう。 昔々の夏は、暑さによって汗をかくことで、 自然に体の中の流れができるため、 「夏は体調が良くなる季節」 と言われていたそうですが、 私が整体の勉強を始め …

リスクはリスク対策

先日、 「トイレを使ったあと、水を流す前にフタを閉めないと、 排泄物に含まれる細菌が、流れる水の勢いで空中に一気に飛散する」 それに加えて、 「その飛散した細菌により感染症リスクが高くなる」 ということで、 「この隠され …

「わたくしの方からみる」に関する一考察

老母と話していたら、 「世の中、ろくなことになっていない」 とグチるのですが(話のマクラみたいなものですけどね)、 どうも、外出もせず、友だちにも会わず、 じっとテレビを見ていただけの日に、 その傾向が強い。 つまり、そ …

才能の入れもの

あなたの方からみたらずいぶん さんたんたるけしきでせうが わたくしから見えるのは やっぱりきれいな青ぞらと すきとほった風ばかりです。 【『疾中』「眼にて云ふ」 (宮沢賢治)より】   この文章をある雑誌の中で …

どうやって決めたのか、世の中知らないことばかり

今日の東京は午後から温かい雨。 「あ、ツバメが来てる」 と思ったら、 昨日、4月5日は玄鳥至でした。 暦博士(?)は偉いなあ。 さて、春本番。 ここのところ、 「妙に調子が良いのですが、やはり季節のせいでしょうね」 と言 …

「知恵の実」の味

人間も、バクテリアやイヌ、ネコと同じように生き物 ということでは変わりないので、 息を吸ったり吐いたり、 食べたり出したり、 刺激に対しては反応し、反応し終わり、 その反応のプロセスに満足を感じたり、 なんてことを繰り返 …

サバイバーの条件

自然界は、弱肉強食の面もありつつ、 結局は、「適者生存」であるらしい。 強い、というよりは、 柔軟にその時の環境に適応できるものが生き残る、 ということ。 自然環境の変化に対しては、 ちょっと体が大きいとか、力が強い、と …

なんとかする力 なんとかなる力

以前にも書きましたが、 恥ずかしながら、 この時期にときどきちょっと目がかゆくなったり、 鼻水や、くしゃみが出たりするのです。 世間で言うところの「花粉症」 起き抜けの時など、短時間で収まりはするのですがね。 今日も、か …

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