不自然な姿勢を続けていると、疲れてしまうのと同じように、

体の自然に逆らった不自然な生活、生き方を続けていると、

苦労も多くて、疲れてしまいます。

食欲がなかったら、食べないほうがいいです。

それは消化器を休める時期であり、それほどのエネルギーを必要としない時期という意味です。。

誘われたから、せっかく作ってくれたから、お昼の時間になったから…?

食事をおいしく作る工夫は楽しいし、ありがたいものですが、

そのままでは食欲が起きないような脂っこいものを、工夫してまでお腹いっぱい食べる必要はありません。

え?うなぎを思い出しただけで、よだれが出てお腹がグウグウ鳴りますか?

その場合は、迷わずGO!でしょうね。

それもまた体の自然。