子供の頃は、お母さんが「汗をかいたままにしないで、着替えなさい」

なんて言ってくれたかもしれませんが、大人になると自分次第ですね。

特に背中から首にかけてかいた汗が急激に冷えると、体調を崩す場合も多いようです。

いつでもどこでもというわけには行きませんが、着替えのシャツや、汗を拭くタオルなどは、持ち歩きたいところですね。