井本整体 認定指導者による操法室です。
島津山だより~ブログ
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タグ : 疲労

晩ごはんのプラン

仕事や、遊びでも動き回ったりして、体を使うと疲れますね。 そんな時、疲れを取るためには…もっと動き回ります? そういう荒療治?もあるかもしれませんが、 とりあえず体を休ませる、というのが 疲労回復の王道でしょう。 この暑 …

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