井本整体 認定指導者による操法室です。
島津山だより~ブログ
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タグ : 食欲

負けてしまっているのか?

先日、たぶん30歳代の女性が食べようとしている 大盛り「和風おろし鶏唐揚げ弁当」 みたいなのを見て、 「え?これを昼に全部食べるのか!?」 と、ふと思ってしまったのです。 ほんの5年くらい前は人並以上に大食いだった私が、 …

桜が開きました

昨日、今日の東京は、ついに 「汗の季節」 となりましたね。 駅までの歩きくらいで 服が汗でしっとり濡れるようになりました。 桜のつぼみとともに、 皆さんの体中にある汗腺、毛穴もオープン! しているでしょうか? さらさら汗 …

心当たりのある方は

薫風舎に指導を受けにいらっしゃる方の中に、胃腸の不調を訴える方が多いようです。 「食べ物が美味しいけれども、消化が遅い感じがする」 「お通じがちょっと……」 「腸がピクピク変な動きをするみたい」 「ガスが滞っている感じが …

やってみますか?

今日の東京は、窓を開けているとちょっと寒い感じでした。 いよいよ冬ですね。 寒くなると、体が一緒に冷えてしまわないように、体の中のエネルギーを燃やして体温を保とうとします。 暑い夏よりはたくさんカロリーを必要とするので、 …

さてこの週末は…

不自然な姿勢を続けていると、疲れてしまうのと同じように、 体の自然に逆らった不自然な生活、生き方を続けていると、 苦労も多くて、疲れてしまいます。 食欲がなかったら、食べないほうがいいです。 それは消化器を休める時期であ …

今の時期、食べる量は減るもの

ここのところ、整体の背中の見方で言うところの、左の腎臓の処が腫れたようになって、 その影響が左の消化器(胃)の処に至る、という方が多いように思われる。 これが、今の時期の特徴と言えるのかどうかはまだわからないが、 湿気の …

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